Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 14:18
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:11
Megtett távolság
11.34 km
Edzés sebessége
5.15 km/h
Edzés tempója
11:39 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
427 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:14 | 1 | 4.22 | 14:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1.01 | 4.94 | 12:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:16 | 0.99 | 4.84 | 12:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:02:33 | 0.34 | 8.00 | 07:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!