Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 312 050 km-t sportoltatok
serszab
Bringázás serszab  bringázott  2024-05-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 15:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:44
Megtett távolság
49.33 km
Edzés sebessége
21.18 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
645 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:16 1.01 18.55 03:14 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:51 1.03 21.68 02:46 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:22 0.98 24.85 02:25 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:26 0.98 24.16 02:29 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:13 1.02 27.61 02:10 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:29 1.03 24.89 02:25 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:23 0.98 24.67 02:26 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:21 0.98 25.02 02:24 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:17 1.01 26.54 02:16 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:26 0.99 24.41 02:27 3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:46 0.99 21.47 02:48 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:17 1.01 11.47 05:14 57 0 0 0
14 Normál tekerés 00:05:07 1 11.73 05:07 60 0 0 0
15 Normál tekerés 00:05:14 0.99 11.35 05:17 51 0 0 0
16 Normál tekerés 00:05:35 1 10.75 05:35 53 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:34 1.06 40.60 01:29 -58 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:13 0.97 47.84 01:15 -52 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:35 1.02 38.65 01:33 -37 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:36 0.95 35.63 01:41 -40 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:19 1.01 14.04 04:16 38 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:28 1 13.43 04:28 35 0 0 0
23 Normál tekerés 00:05:51 0.99 10.15 05:55 61 0 0 0
24 Normál tekerés 00:06:20 1 9.47 06:20 62 0 0 0
25 Normál tekerés 00:05:10 1 11.61 05:10 46 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:25 1 13.58 04:25 40 0 0 0
27 Normál tekerés 00:04:42 1.02 13.02 04:36 46 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -52 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:27 0.99 40.97 01:28 -39 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -32 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:44 0.99 34.27 01:45 -23 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -36 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:50 1.02 33.38 01:48 -68 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:40 0.99 22.28 02:42 -26 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 -21 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:32 1.01 39.52 01:31 -25 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:39 1.03 37.45 01:36 -17 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:18 0.96 17.45 03:26 -3 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -25 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:20 0.98 25.20 02:23 3 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:18 1.03 26.87 02:14 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:10 0.97 26.86 02:14 -1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:21 1.01 25.79 02:20 1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 5 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 -5 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:22 1.04 26.37 02:17 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:18 0.99 25.83 02:19 -2 0 0 0
50 Normál tekerés 00:00:58 0.3 18.62 03:13 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!