Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 06:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:59
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
22.40 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
270 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 15°C, Hőérzet 15°C, Páratartalom 88%, Szél 3m/s ÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.04 | 24.96 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.95 | 23.42 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:47 | 0.19 | 14.55 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!