Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 06:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:31
Megtett távolság
21.88 km
Edzés sebessége
20.35 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
286 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-05-23 06:49:53
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.9 | 11.57 | 05:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!