Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:21
Megtett távolság
15.24 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
361 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 48 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -86 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -53 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:06 | 1.02 | 12.00 | 05:00 | -25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:02 | 0.98 | 14.58 | 04:07 | 33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:49 | 1.63 | 14.35 | 04:11 | 43 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:02:47 | 0.37 | 7.98 | 07:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -67 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:18 | 0.24 | 11.08 | 05:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!