Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 06:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:06
Megtett távolság
16.68 km
Edzés sebessége
20.81 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
316 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.04 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.96 | 20.82 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.65 | 20.17 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!