Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 09:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:13
Megtett távolság
61.71 km
Edzés sebessége
19.99 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
446 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
989 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.06 | 18.80 | 03:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.95 | 19.00 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 40 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | -35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.98 | 15.14 | 03:58 | 29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.02 | 16.03 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -24 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.02 | 12.41 | 04:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.03 | 16.48 | 03:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.02 | 15.17 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | -52 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.03 | 22.75 | 02:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.96 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.05 | 23.92 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.96 | 25.23 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.96 | 22.89 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.04 | 20.69 | 02:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.96 | 20.69 | 02:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.04 | 20.46 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.96 | 18.68 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.72 | 15.25 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!