Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 13:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:54
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
700 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:10 | 1.02 | 9.92 | 06:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:40 | 0.26 | 23.40 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!