Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 16:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:20
Megtett távolság
30.03 km
Edzés sebessége
25.62 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.96 | 25.98 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.96 | 26.58 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.03 | 9.82 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!