Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 10:55
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:53:21
Megtett távolság
22.94 km
Edzés sebessége
4.69 km/h
Edzés tempója
12:47 p/km
Szintkülönbség
374 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:34 | 0.99 | 4.73 | 12:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | -28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:21:10 | 1 | 2.83 | 21:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | 35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1.01 | 4.81 | 12:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1.01 | 5.33 | 11:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:47 | 0.99 | 4.65 | 12:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1.01 | 5.04 | 11:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:11:37 | 0.99 | 5.11 | 11:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:10:59 | 0.94 | 5.14 | 11:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!