Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:02
Megtett távolság
15.4 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
248 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1102 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 48 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:10 | 0.4 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!