Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 477 157 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:36
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
891 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 18 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Péter Horváth
Megújulva futottam!?.
I ran renewed!?.
Speed: 5:30

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 30 0 0 0
9 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -30 0 0 0
12 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
16 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!