Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 477 439 km-t sportoltatok
Allics
Futás Allics  futott  2024-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 19:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:11
Megtett távolság
10.54 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
224 méter
Elégetett kalória
725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
248 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 27 0 0 0
2 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 34 0 0 0
3 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 16 0 0 0
4 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 29 0 0 0
5 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 42 0 0 0
6 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -16 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -48 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -26 0 0 0
9 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -40 0 0 0
11 Normál futás 00:03:16 0.54 9.92 06:03 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!