Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:09
Megtett távolság
26.61 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
1077 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 70 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 76 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 80 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -135 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 102 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -126 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 123 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -83 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 35 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 47 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -51 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -71 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -81 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -72 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -29 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:02:53 | 0.61 | 12.69 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!