Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 480 615 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:09
Megtett távolság
26.61 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
1077 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 70 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 36 0 0 0
6 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 49 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 76 0 0 0
9 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 80 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 48 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -135 0 0 0
12 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 102 0 0 0
13 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -126 0 0 0
14 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 123 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -83 0 0 0
16 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 20 0 0 0
17 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 35 0 0 0
18 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 47 0 0 0
19 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -51 0 0 0
20 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -71 0 0 0
21 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -81 0 0 0
22 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -72 0 0 0
23 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -29 0 0 0
24 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -13 0 0 0
26 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -23 0 0 0
27 Normál futás 00:02:53 0.61 12.69 04:44 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!