Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 21:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:46
Megtett távolság
14.24 km
Edzés sebessége
18.67 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
317 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Enyhe intenzitású zápor, 17°C, Hőérzet 17°C, Páratartalom 82%, Szél 3m/s K - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.03 | 17.41 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.97 | 19.62 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.23 | 15.92 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!