Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:45
Megtett távolság
24.76 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
640 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 62 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 68 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -99 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 74 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -54 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -68 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -83 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -72 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -31 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -15 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -22 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:03:45 | 0.76 | 12.16 | 04:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Puma, Deviate Nitro 2 | 2022-10-04 | 0 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!