Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 04:03
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:34:45
Megtett távolság
25.7 km
Edzés sebessége
7.18 km/h
Edzés tempója
08:21 p/km
Szintkülönbség
988 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2875 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 62 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 111 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 98 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 63 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -63 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -81 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 39 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -60 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -69 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 55 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 51 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -80 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -45 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -97 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -92 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:04:26 | 0.7 | 9.47 | 06:20 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!