Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 488 654 km-t sportoltatok
Vágtázó
Futás Vágtázó  futott  2024-05-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 14:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:12
Megtett távolság
25.3 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
758 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 24 0 0 0
3 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 43 0 0 0
4 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -69 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 6 0 0 0
6 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 110 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -48 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -51 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 14 0 0 0
10 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 93 0 0 0
11 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 26 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -52 0 0 0
13 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -70 0 0 0
14 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -20 0 0 0
15 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 33 0 0 0
16 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 54 0 0 0
17 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -27 0 0 0
18 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -47 0 0 0
19 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 56 0 0 0
20 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -65 0 0 0
22 Normál futás 00:12:37 1 4.76 12:37 105 0 0 0
23 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 -33 0 0 0
24 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -46 0 0 0
25 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -33 0 0 0
26 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!