Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 14:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:12
Megtett távolság
25.3 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
758 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -69 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 110 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -51 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 93 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -52 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -70 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 33 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 54 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -47 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 56 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -65 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 105 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -46 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -33 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!