Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 07:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:37
Megtett távolság
11.34 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:35 | 0.76 | 9.95 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!