Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 09:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:40
Megtett távolság
15.23 km
Edzés sebessége
18.04 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
242 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.03 | 13.29 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.04 | 16.57 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.95 | 18.90 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.22 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!