Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 490 749 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-05-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:36
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
704 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!