Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 13:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:46
Megtett távolság
40.16 km
Edzés sebessége
14.54 km/h
Edzés tempója
04:08 p/km
Szintkülönbség
263 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1124 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1.02 | 11.58 | 05:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:07:56 | 0.98 | 7.41 | 08:06 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:06:59 | 1.02 | 8.76 | 06:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:07:11 | 0.98 | 8.19 | 07:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:08:13 | 0.99 | 7.23 | 08:18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:23 | 1.01 | 9.49 | 06:19 | 24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.97 | 18.19 | 03:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.97 | 17.37 | 03:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.12 | 10.54 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!