Edzésvégzés időpontja
2024-05-27 05:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:19
Megtett távolság
7.27 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
509 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://www.Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:26 | 0.27 | 11.30 | 05:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!