Edzésvégzés időpontja
2024-06-05 19:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:12
Megtett távolság
11.95 km
Edzés sebessége
9.93 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
276 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:47 | 0.95 | 11.92 | 05:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!