Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 06:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:05
Megtett távolság
15.92 km
Edzés sebessége
7.82 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:23 | 0.92 | 7.48 | 08:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!