Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 500 775 km-t sportoltatok
Jucifer
Futás Jucifer  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:56
Megtett távolság
20.55 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -20 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -17 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -21 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 16 0 0 0
9 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 19 0 0 0
10 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 27 0 0 0
11 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 28 0 0 0
12 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 29 0 0 0
13 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -27 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -29 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -29 0 0 0
17 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -20 0 0 0
18 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -11 0 0 0
19 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 7 0 0 0
20 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:03:23 0.55 9.75 06:09 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!