Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 500 897 km-t sportoltatok
sumi5
Futás sumi5  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:28
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1685 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 13 0 0 0
19 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:38 0.1 9.47 06:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!