Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:22
Megtett távolság
9.49 km
Edzés sebessége
7.56 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1033 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:59 | 0.49 | 9.85 | 06:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!