Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:36
Megtett távolság
56.09 km
Edzés sebessége
23.77 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
1223 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 53 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 47 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 48 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 69 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 74 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 78 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 79 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -74 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -76 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -77 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -72 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -40 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -49 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -47 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -52 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -48 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -56 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 53 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 47 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 53 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 48 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 51 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 39 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 22 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 35 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -33 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -41 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -43 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -50 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -49 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -50 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -42 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -35 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -34 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -27 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.07 | 14.00 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!