Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 09:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:15
Megtett távolság
10.93 km
Edzés sebessége
12.32 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
333 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 106 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:26 | 0.93 | 16.25 | 03:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!