Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:49
Megtett távolság
36.17 km
Edzés sebessége
16.10 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
307 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1418 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 44 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -25 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.17 | 13.60 | 04:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!