Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:47
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:15:57
Megtett távolság
17.07 km
Edzés sebessége
4.00 km/h
Edzés tempója
15:00 p/km
Szintkülönbség
504 méter
Elégetett kalória
941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:55 | 1 | 3.77 | 15:55 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:18:16 | 1 | 3.28 | 18:16 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:45 | 1 | 3.58 | 16:45 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:15:11 | 1 | 3.95 | 15:11 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:16:47 | 1 | 3.57 | 16:47 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:01:15 | 0.07 | 3.36 | 17:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!