Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 13:44
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:27
Megtett távolság
50.11 km
Edzés sebessége
24.76 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
627 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 56 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -26 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 35 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 34 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 92 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 75 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -50 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -46 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -54 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -44 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -31 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:00:24 | 0.12 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!