Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 14:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:12
Megtett távolság
65.19 km
Edzés sebessége
34.25 km/h
Edzés tempója
01:45 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.04 | 31.73 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.97 | 33.90 | 01:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.04 | 32.00 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.94 | 32.23 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.03 | 32.81 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.06 | 33.18 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.94 | 32.85 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.05 | 36.70 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.95 | 35.63 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.97 | 37.15 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.04 | 35.66 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.96 | 36.38 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.96 | 33.55 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.97 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.16 | 32.00 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!