Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:41:04
Megtett távolság
21.78 km
Edzés sebessége
4.65 km/h
Edzés tempója
12:54 p/km
Szintkülönbség
519 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1722 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -53 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | 39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:15:22 | 1 | 3.90 | 15:22 | 23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:15:50 | 1 | 3.79 | 15:50 | -86 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:17:33 | 1 | 3.42 | 17:33 | -45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:14:52 | 1 | 4.04 | 14:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:21:26 | 1 | 2.80 | 21:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | 84 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | -58 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | -38 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | -80 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | -145 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | -121 | 0 | 0 | 0 |
20 | Séta | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | -62 | 0 | 0 | 0 |
21 | Séta | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | -34 | 0 | 0 | 0 |
22 | Séta | 00:07:18 | 0.78 | 6.41 | 09:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!