Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 501 584 km-t sportoltatok
serszab
Túra serszab  túrázott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:41:04
Megtett távolság
21.78 km
Edzés sebessége
4.65 km/h
Edzés tempója
12:54 p/km
Szintkülönbség
519 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1722 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Séta 00:13:56 1 4.31 13:56 -14 0 0 0
2 Séta 00:12:06 1 4.96 12:06 8 0 0 0
3 Séta 00:12:19 1 4.87 12:19 -53 0 0 0
4 Séta 00:12:37 1 4.76 12:37 3 0 0 0
5 Séta 00:12:37 1 4.76 12:37 25 0 0 0
6 Séta 00:13:51 1 4.33 13:51 11 0 0 0
7 Séta 00:13:36 1 4.41 13:36 39 0 0 0
8 Séta 00:15:22 1 3.90 15:22 23 0 0 0
9 Séta 00:15:50 1 3.79 15:50 -86 0 0 0
10 Séta 00:17:33 1 3.42 17:33 -45 0 0 0
11 Séta 00:14:52 1 4.04 14:52 -38 0 0 0
12 Séta 00:21:26 1 2.80 21:26 17 0 0 0
13 Séta 00:17:30 1 3.43 17:30 84 0 0 0
14 Séta 00:10:01 1 5.99 10:01 -58 0 0 0
15 Séta 00:11:40 1 5.14 11:40 15 0 0 0
16 Séta 00:09:35 1 6.26 09:35 -38 0 0 0
17 Séta 00:10:37 1 5.65 10:37 -80 0 0 0
18 Séta 00:10:09 1 5.91 10:09 -145 0 0 0
19 Séta 00:09:30 1 6.32 09:30 -121 0 0 0
20 Séta 00:08:45 1 6.86 08:45 -62 0 0 0
21 Séta 00:09:54 1 6.06 09:54 -34 0 0 0
22 Séta 00:07:18 0.78 6.41 09:22 -20 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!