Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 513 993 km-t sportoltatok
Cibabo
Futás Cibabo  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:33
Megtett távolság
22.94 km
Edzés sebessége
7.22 km/h
Edzés tempója
08:18 p/km
Szintkülönbség
999 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1579 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 74 0 0 0
2 Normál futás 00:09:30 1 6.32 09:30 101 0 0 0
3 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 62 0 0 0
4 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -38 0 0 0
5 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 40 0 0 0
6 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -87 0 0 0
7 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 60 0 0 0
9 Normál futás 00:14:43 1 4.08 14:43 163 0 0 0
10 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 -65 0 0 0
11 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -101 0 0 0
12 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -94 0 0 0
13 Normál futás 00:10:48 1 5.56 10:48 50 0 0 0
14 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 30 0 0 0
15 Normál futás 00:10:59 1 5.46 10:59 69 0 0 0
16 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:09:37 1 6.24 09:37 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -123 0 0 0
19 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -43 0 0 0
20 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -44 0 0 0
21 Normál futás 00:08:48 1 6.82 08:48 37 0 0 0
22 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 -50 0 0 0
23 Normál futás 00:06:39 0.94 8.48 07:04 -18 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!