Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 514 111 km-t sportoltatok
FocusIzalcoMilram
Bringázás FocusIzalcoMilram  bringázott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:48:45
Megtett távolság
42.84 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
759 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1674 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 -2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:26 1.01 13.67 04:23 9 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:32 0.99 9.09 06:36 49 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:04 1 7.44 08:04 63 0 0 0
5 Normál tekerés 00:05:22 1 11.18 05:22 10 0 0 0
6 Normál tekerés 00:06:28 1 9.28 06:28 27 0 0 0
7 Normál tekerés 00:04:48 1.01 12.63 04:45 -7 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:16 0.99 18.18 03:18 -24 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -50 0 0 0
10 Normál tekerés 00:04:54 1 12.24 04:54 -29 0 0 0
11 Normál tekerés 00:12:40 1 4.74 12:40 80 0 0 0
12 Normál tekerés 00:09:31 1 6.30 09:31 15 0 0 0
13 Normál tekerés 00:12:32 1 4.79 12:32 25 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 -32 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:18 1 13.95 04:18 6 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 -16 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:08 1 14.52 04:08 6 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:53 0.99 12.16 04:56 -7 0 0 0
19 Normál tekerés 00:04:17 1 14.01 04:17 2 0 0 0
20 Normál tekerés 00:04:13 0.99 14.09 04:16 -5 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:53 1.01 15.61 03:51 -52 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 -1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:06:04 1 9.89 06:04 37 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -37 0 0 0
25 Normál tekerés 00:06:29 1 9.25 06:29 15 0 0 0
26 Normál tekerés 00:08:21 1 7.19 08:21 19 0 0 0
27 Normál tekerés 00:07:33 1 7.95 07:33 1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:08:41 1 6.91 08:41 48 0 0 0
29 Normál tekerés 00:05:02 0.99 11.80 05:05 2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 -15 0 0 0
31 Normál tekerés 00:05:32 1 10.84 05:32 12 0 0 0
32 Normál tekerés 00:06:36 1 9.09 06:36 2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -50 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -74 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -15 0 0 0
36 Normál tekerés 00:06:54 1 8.70 06:54 35 0 0 0
37 Normál tekerés 00:06:25 1 9.35 06:25 16 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:13 1.02 27.61 02:10 -61 0 0 0
39 Normál tekerés 00:05:07 0.99 11.61 05:10 4 0 0 0
40 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 4 0 0 0
41 Normál tekerés 00:05:06 1.01 11.88 05:03 2 0 0 0
42 Normál tekerés 00:04:08 0.99 14.37 04:11 3 0 0 0
43 Normál tekerés 00:04:05 0.85 12.49 04:48 13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!