Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 16:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:33
Megtett távolság
18.44 km
Edzés sebessége
19.23 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 42 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.04 | 24.96 | 02:24 | -40 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.44 | 10.42 | 05:45 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!