Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 514 111 km-t sportoltatok
Tony76
Bringázás Tony76  bringázott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 07:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
08:07:27
Megtett távolság
216.76 km
Edzés sebessége
26.68 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
2709 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
229 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
6289 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 13 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 28 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 16 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:00 0.99 19.80 03:02 46 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -16 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:27 1 41.38 01:27 -28 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:07 1.01 28.63 02:06 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:16 0.99 46.89 01:17 -28 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:26 1 41.86 01:26 -20 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 4 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 17 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -10 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:48 0.99 33.00 01:49 6 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 15 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 37 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 18 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 9 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:14 0.99 48.16 01:15 -38 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 25 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 19 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -11 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 13 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 15 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:02 1.01 29.80 02:01 -2 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:16 1.01 47.84 01:15 -46 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:48 0.99 33.00 01:49 -16 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:13 1 49.32 01:13 -18 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 20 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 5 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:24 1 42.86 01:24 -23 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 36 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:12 1 50.00 01:12 -61 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 2 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:29 0.99 23.92 02:31 11 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 20 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -23 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 -9 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 14 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -14 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -6 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -2 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 10 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 3 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 5 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -5 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 7 0 0 0
49 Normál tekerés 00:04:09 1 14.46 04:09 55 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:43 1.01 16.30 03:41 36 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -24 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:24 0.99 42.43 01:25 -22 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:16 1 47.37 01:16 -52 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 1 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 25 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 12 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 2 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -5 0 0 0
59 Normál tekerés 00:01:16 1 47.37 01:16 -28 0 0 0
60 Normál tekerés 00:01:21 0.99 44.00 01:22 -15 0 0 0
61 Normál tekerés 00:01:35 1.01 38.27 01:34 -15 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 -3 0 0 0
63 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 32 0 0 0
64 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 39 0 0 0
65 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 26 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -2 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -4 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:26 0.99 41.44 01:27 -30 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:24 1 42.86 01:24 -30 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 8 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 -3 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 19 0 0 0
73 Normál tekerés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 -1 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 4 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 6 0 0 0
76 Normál tekerés 00:01:36 1.01 37.88 01:35 -17 0 0 0
77 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -13 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 1 0 0 0
79 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 11 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 10 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 9 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
84 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -12 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:22 1 43.90 01:22 -19 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 -15 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:36 1.01 37.88 01:35 -8 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 1 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 6 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 10 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 26 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 20 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 30 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 29 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -27 0 0 0
96 Normál tekerés 00:01:35 1.01 38.27 01:34 -16 0 0 0
97 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -7 0 0 0
98 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -12 0 0 0
99 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -3 0 0 0
100 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -3 0 0 0
101 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -20 0 0 0
102 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -11 0 0 0
103 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 6 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 14 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 3 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 20 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 22 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -2 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 7 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 5 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 17 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -12 0 0 0
113 Normál tekerés 00:04:37 0.99 12.87 04:40 53 0 0 0
114 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 -36 0 0 0
115 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 -10 0 0 0
116 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 1 0 0 0
117 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 5 0 0 0
118 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -20 0 0 0
119 Normál tekerés 00:01:25 1 42.35 01:25 -29 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -7 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:53 0.99 20.60 02:55 3 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 8 0 0 0
123 Normál tekerés 00:02:19 0.99 25.64 02:20 11 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 23 0 0 0
125 Normál tekerés 00:01:50 1.01 33.05 01:49 -7 0 0 0
126 Normál tekerés 00:01:20 0.99 44.55 01:21 -14 0 0 0
127 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 2 0 0 0
128 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 -10 0 0 0
129 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -9 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:35 0.99 37.52 01:36 3 0 0 0
131 Normál tekerés 00:01:34 1.01 38.68 01:33 -7 0 0 0
132 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -4 0 0 0
133 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 11 0 0 0
134 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -2 0 0 0
135 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 12 0 0 0
136 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -3 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:28 1.01 24.57 02:27 20 0 0 0
138 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -1 0 0 0
139 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -7 0 0 0
140 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -19 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 10 0 0 0
142 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -12 0 0 0
143 Normál tekerés 00:01:29 1.01 40.85 01:28 -7 0 0 0
144 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -1 0 0 0
145 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 2 0 0 0
146 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 2 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 8 0 0 0
148 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -14 0 0 0
149 Normál tekerés 00:01:33 0.99 38.32 01:34 -24 0 0 0
150 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -2 0 0 0
151 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -18 0 0 0
152 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 7 0 0 0
153 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 13 0 0 0
154 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -20 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 14 0 0 0
156 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -15 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 12 0 0 0
158 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -10 0 0 0
159 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 -3 0 0 0
160 Normál tekerés 00:04:26 1 13.53 04:26 2 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 9 0 0 0
162 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -7 0 0 0
163 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -1 0 0 0
164 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 10 0 0 0
165 Normál tekerés 00:02:33 0.99 23.29 02:35 9 0 0 0
166 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 22 0 0 0
167 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 20 0 0 0
168 Normál tekerés 00:05:55 1 10.14 05:55 50 0 0 0
169 Normál tekerés 00:05:05 1 11.80 05:05 19 0 0 0
170 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 16 0 0 0
171 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -34 0 0 0
172 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -35 0 0 0
173 Normál tekerés 00:01:09 1.01 52.70 01:08 -91 0 0 0
174 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 -4 0 0 0
175 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 1 0 0 0
176 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -3 0 0 0
177 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 1 0 0 0
178 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -1 0 0 0
179 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 7 0 0 0
180 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -4 0 0 0
181 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 2 0 0 0
182 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -2 0 0 0
183 Normál tekerés 00:04:13 1 14.23 04:13 16 0 0 0
184 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 25 0 0 0
185 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 1 0 0 0
186 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 22 0 0 0
187 Normál tekerés 00:06:28 1 9.28 06:28 58 0 0 0
188 Normál tekerés 00:02:38 1.01 23.01 02:36 -39 0 0 0
189 Normál tekerés 00:01:18 0.99 45.69 01:19 -24 0 0 0
190 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -4 0 0 0
191 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 28 0 0 0
192 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 16 0 0 0
193 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -17 0 0 0
194 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 38 0 0 0
195 Normál tekerés 00:04:14 1 14.17 04:14 25 0 0 0
196 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -29 0 0 0
197 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -23 0 0 0
198 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 5 0 0 0
199 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 -10 0 0 0
200 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 3 0 0 0
201 Normál tekerés 00:01:30 1.01 40.40 01:29 -8 0 0 0
202 Normál tekerés 00:01:11 0.99 50.20 01:12 -33 0 0 0
203 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 17 0 0 0
204 Normál tekerés 00:01:12 1.01 50.50 01:11 -33 0 0 0
205 Normál tekerés 00:01:28 0.99 40.50 01:29 -7 0 0 0
206 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -2 0 0 0
207 Normál tekerés 00:01:18 1 46.15 01:18 -12 0 0 0
208 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
209 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 -1 0 0 0
210 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 0 0 0 0
211 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 1 0 0 0
212 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -7 0 0 0
213 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 11 0 0 0
214 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 14 0 0 0
215 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 14 0 0 0
216 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -4 0 0 0
217 Normál tekerés 00:02:06 0.79 22.57 02:39 -18 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!