Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:00
Megtett távolság
13.07 km
Edzés sebessége
7.06 km/h
Edzés tempója
08:30 p/km
Szintkülönbség
590 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
892 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 60 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 135 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -87 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 124 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 158 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -88 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | -65 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | -84 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -123 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:02 | 0.07 | 4.06 | 14:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!