Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 20:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:51
Megtett távolság
10.53 km
Edzés sebessége
11.95 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
591 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Mostly cloudy, 21°C, Feels like 20°C, Humidity 72%, Wind 9km/h from SE
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:50 | 0.53 | 11.22 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!