Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 20:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:17
Megtett távolság
20.86 km
Edzés sebessége
13.42 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1619 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:52 | 0.86 | 13.34 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!