Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 18:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:12
Megtett távolság
14.42 km
Edzés sebessége
20.50 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
456 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 54 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.43 | 10.83 | 05:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!