Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 552 641 km-t sportoltatok
csiki79
Futás csiki79  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 04:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:45
Megtett távolság
19.5 km
Edzés sebessége
13.04 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 2 0 0 0
20 Normál futás 00:02:18 0.5 13.04 04:36 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!