Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 05:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:48
Megtett távolság
18.85 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
694 méter
Elégetett kalória
1380 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:57 | 0.85 | 10.30 | 05:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!