Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 556 651 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 05:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:24
Megtett távolság
24.51 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1868 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -15 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -8 0 0 0
19 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 14 0 0 0
21 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -9 0 0 0
23 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:03:00 0.51 10.20 05:53 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!