Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 06:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:47
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
8.15 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!