Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 06:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:03
Megtett távolság
14.11 km
Edzés sebessége
8.46 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:43 | 0.11 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!