Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 556 651 km-t sportoltatok
Czako
Bringázás Czako  bringázott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 07:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:18
Megtett távolság
23.52 km
Edzés sebessége
18.74 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -9 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -7 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -4 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 -2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 4 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 -3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 4 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 4 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 3 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 -3 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 4 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 8 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:19 1 13.90 04:19 10 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:31 0.52 12.40 04:50 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!