Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 08:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:33
Megtett távolság
5.01 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 95 | 154 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 140 | 155 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 135 | 145 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 5 | 137 | 145 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 5 | 137 | 149 | 144 |
| 6 | Laza futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 146 | 146 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!